很多人以为疗愈是万能的，只要去做就能解决问题。其实疗愈是有边界的，不是所有人在所有时候都适合。那什么样的人暂时不适合？这个问题值得好好想一想。
认知不够的人，为什么暂时不适合疗愈？第一种不适合的，就是认知还不够的人。什么叫认知不够？就是他还没意识到问题的根源在哪里，甚至根本不觉得自己有问题，或者总是把问题推给别人、推给环境。
就像有的人天天抱怨伴侣不理解自己，但从来没想过，这种"不被理解"的感受可能来自童年时父母的忽视。他只看到眼前的矛盾，看不到背后的根源。这时候你再怎么跟他讲原生家庭，讲问题的根在哪，他都听不进去。
遇到这样的人，不要试图把你的想法强加给他。你只需要静静等待就好，做到你该做的，剩下的交给他自己。挖根疗愈课程导师张超老师做过大量疗愈，他发现很多时候疗愈没效果，不是方法不对，而是时机没到。一个人的认知还没到那个层面，你再怎么努力都没用。
展开剩余66%疗愈师的"救世主"心态，为何会毁掉疗愈关系？还有一种情况要特别注意，就是疗愈师把自己当成了救世主。觉得自己能拯救对方，能帮他解决所有问题。一旦你有了这样的心思，你立马就比别人高了一个台阶。
你高了一个台阶，对别人来说就是不平等的。当他感受到这种不平等，他会把心门先关掉一部分。这时候你不可能真正疗愈他，也不可能真正帮他去探索本质上的东西，因为你已经凌驾他之上了。
人性对权威是恐惧的，谁对权威不恐惧呢？当你没有放在一个平等的位置上，他就已经失衡了，你就不可能真正疗愈他。这不是技术的问题，是关系的问题。
真正的疗愈师，应该扮演什么角色？所以疗愈师一定要清楚，你是一个陪伴者，你是一个引领者，不是拯救者。不要做过多有为的东西，因为真正的疗愈是自愈。
就像我们身体受伤了，最后靠什么好起来？靠的是自愈力，是自己的修复力，根本不是靠外在。外在只是辅助。挖根疗愈就是这个理念，真正的疗愈是帮人找到问题的根源，可能是一件事、一句话、一个动作，甚至一个眼神。但前提是，对方得愿意往内看，愿意面对，这需要时机。
张超老师经常说，疗愈师是点灯的，不是替人走路的。你把路照亮了，但路得他自己走。如果你想成为专业的疗愈师，或者想学习怎么帮助自己和家人，《挖根疗愈—认证班》会教你怎么建立平等的疗愈关系，怎么做一个合格的陪伴者。
疗愈不是拯救，是陪伴和等待。明白这一点，你才能真正帮到人。
不过话说回来，如果你现在正被一些情绪问题困扰着，自己调整起来有难度，也可以考虑找专业的疗愈师聊聊。挖根疗愈这些年帮不少人找到了抑郁、焦虑、人际关系这些问题的真正根源，然后针对性地去疗愈。
对了，挖根疗愈现在有公益疗愈服务，线上就能做，每个月开放10个名额。如果你有需要，可以后台留言，提前约一下。
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